运动袜是袜子类的一种，又称罗口粗线球袜或回力球袜，外形与一般单罗口袜相同，伹所用纱线的粗细和根数，则与其它单罗口袜显然不同。运动袜一般采用四根36号纱织成，由于所用线较粗，且根数也多，所以质地粗厚，结实耐磨，适合爱好运动者穿着，运动袜可以穿着舒服，能保护好脚，比普通袜子吸湿、排汗性好，能给运动者运动时给予一定的保护功能，所以，取名为运动袜。
运动袜的主要分类
进行不同运动时，要穿不同的运动鞋。同样，袜子，也需要与之匹配。运动时穿上合适的运动袜，也会减少运动损伤。下面主要介绍几种现在比较流行运动的运动袜：
瑜伽运动主要练习柔韧性、平衡性，有些高难度的动作，一般也赤脚练习，所以选择袜子就显得尤其重要。瑜伽袜底部有橡胶颗粒防滑设计，专用防滑袜，不仅能有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象，有效保护瑜伽练习者的安全。而且在瑜伽专用袜子的辅助下，很多瑜伽练习者会很容易掌握一些瑜伽动作的要领，增加练习瑜伽的效果和收获感。
在瑜伽练习过程中还有可能会出现这样的状况：瑜伽练习者在赤脚练习时会出汗。这样一来地板或者公共瑜伽垫都是很不卫生，所以使用瑜伽袜子不仅能有效保持自己的卫生，更能维护公共卫生。
1.2跑步袜
跑步袜针对追求精细透气跑步袜的跑步者所设计。当今高性能的短袜不仅可以使你的脚保持干爽和舒适，而且它们作为衬垫并且支持你的脚,跑步袜可以提供支持和帮助防止打滑。最重要的是确信你购买的是正确尺寸，这会防止过紧，过松而引起水泡。
跑步袜有以下三个主要的特点：一要透气性，细密短袜确保良好的透气性；透气网眼加速排汗；二要支撑性，脚中部的弹性带确保跑步时袜子的稳定性；三要防摩擦，脚尖处的平缝针迹防止摩擦和红肿。
1.3滑雪袜
滑雪这项运动已经越来越流行了，被大家所接受和喜爱。这项极限运动的特点是速度快、坡度陡。速滑行中容易站不住，尤其脚脖子很容易受伤，所以选择一双合适的滑雪袜是十分必要的。
滑雪时应穿着滑雪专用袜，但一般长统运动袜也可（加篮球袜、棒垒球袜皆可）。短袜仅适合于非滑雪时间穿着，主要是因为滑雪靴皆属高统，袜子太低，皮肤与雪鞋内靴直接接触，易因磨擦而产生肿痛。滑雪时只需穿着一双袜子即可，除非鞋子稍大，可多加双袜子来调整，因为袜子穿太多，有时会影响滑雪的感觉。
滑雪袜要选择袜腰高、弹性好的，不应过厚，保证运动的灵活性。
1.4篮球袜
篮球袜分为高腰和低腰两种。篮球场上的长袜用途与足球场上截然不同：足球球员永远长袜达膝，这是为了固定小腿迎面骨的护板，而篮球长袜虽也有紧包小腿肌肉的作用，其运动保护程度却远不如足球长袜如此庞大。也可以说，篮球场上的长袜带给球员的心理因素大于物理因素，不少球员都信奉腿肚子被紧包之后更易发力的说法，而事实上，此影响着实微乎其微，几乎可以忽略不计。
